معاونت فرهنگی و دانشجویی

به گزارش مفدا ارومیه، اتاق فکر آنلاین ویژه گروه‌های شش‌گانه همتایاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، روز چهارشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۴ با حضور کارشناسان مرکز مشاوره و اعضای فعال گروه‌های همتایاری، در بستر فضای مجازی برگزار شد.

در این نشست تخصصی، سه محور اصلی مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت که شامل «رسالت همتایاران در قالب گروه‌های شش‌گانه»، «نوشابه‌های انرژی‌زا، اعتیادی در کمین سلامت» و «اعتیاد به فضای مجازی، فرار از استرس و تخریب تمرکز» بود. 

در بخش نخست، لعیا مجرد ضمن تشریح اهداف گروه‌های همتایاری بیان کرد: همتایار، دانشجویی است که پس از گذراندن دوره‌های آموزشی تحت نظر مرکز مشاوره، به ارائه خدمات به دیگر دانشجویان می‌پردازد. 

 دانشجویان می‌توانند در قالب گروه‌های شش‌گانه شامل پیشگیری از اعتیاد، پیشگیری از خودکشی، موفقیت و آسیب‌های تحصیلی، ازدواج و خانواده، خودمراقبتی و سواد رسانه‌ای فعالیت کنند. وی هدف از برگزاری این نشست‌ها را توانمندسازی عملی همتایاران در سطح دانشگاه عنوان کرد.

در ادامه، ثنا حضرتی تپه به بررسی اثرات منفی نوشابه‌های انرژی‌زا پرداخت و گفت: این نوشیدنی‌ها با وجود افزایش انرژی و تمرکز، در صورت مصرف بی‌رویه ممکن است باعث بروز اضطراب، بی‌خوابی، مشکلات قلبی و وابستگی شوند. وی توصیه کرد که برای حفظ سلامت، بهتر است مصرف این نوشیدنی‌ها کاهش یافته و جایگزین‌هایی مانند آب، چای سبز و نوشیدنی‌های طبیعی در برنامه روزانه گنجانده شود. 

در بخش پایانی نشست، امیررضا وحید افشار به موضوع تأثیر فضای مجازی بر سلامت روان پرداخت و عنوان کرد: فضای مجازی همچون شمشیری دو لبه است که می‌تواند هم باعث تقویت اعتماد به نفس و هم منجر به تضعیف آن شود. به گفته وی، مدیریت درست مصرف محتوا و ایجاد تعادل میان زندگی واقعی و مجازی، رمز حفظ سلامت روانی دانشجویان در این فضاست. 

این نشست با هدف ارتقای آگاهی و توانمندی همتایاران در مواجهه با چالش‌های روانی و اجتماعی برگزار شد و زمینه‌ساز تبادل تجربه و تعامل سازنده در فضایی مشارکتی میان دانشجویان فعال بود.